Зефирен Шепот и Аметистов Полет
Почувствайте плавността на зефира и възвишението на аметиста във всяка поза.
Почувствайте плавността на зефира и възвишението на аметиста във всяка поза.
Вдъхновени от нежността на вятъра и благородството на аметиста.
Практиката носи плавно движение, успокояване и вътрешно извисяване.
Подходяща за практикуващи на всички нива.
Шест асани за плавен поток, вътрешно успокоение и възвишение.
Нежни странични разгърнати движения за отпуснат бок.
Пози за извисяване на гръдния кош и разширяване на съзнанието.
Баланс върху един крак за финес и концентрация.
Плавни прогини за отваряне на сърцето.
Статични пози за вътрешно успокояване.
Медитация със съзерцание на безкрая.
Малки групи, топла подкрепа и вдъхновение от природата.
Гладки преходи за вътрешно спокойствие.
Лекота и финес във всяка поза.
Пози за разширяване на духа и ума.
Свържете се и се потопете в нежния поток на зефирния шепот.
